如今，久坐已经成了许多人亚健康的一个重要诱因。你是否曾想过，自己一天中有多少时间是在椅子上度过的？——在屏幕和工位主宰的时代，8小时的久坐办公、1小时的通勤、回家后瘫坐在沙发……我们一天有将近一半的时 ...查看全文